Какво мога да направя в случай на bad trip (лошо пътуване)?
Ако вие сте употребили някакъв халюциногенен наркотик и не се чувствате добре:
• потърсете тихо, спокойно и безопасно място;
• не оставайте сами;
• хапнете или пийнете нещо безалкохолно;
• опитайте се да мислите за нещо приятно;
• опитайте се да правите неща, които ви карат да се чувствате добре, например да се движите или да пеете;
• напомняйте си, че настоящите неприятни чувства ще отслабнат и отминат заедно с действието на наркотика.
Ако ваш приятел е употребил:
• помогнете на употребилия с нещата, описани по-горе;
• попитайте човека какво преживява и се опитайте да насочите неговото пътуване към положителна посока, като говорите за положителните страни на това, което той преживява; използвайте тих и успокояващ тон на гласа;
• пазете употребилия от опасни ситуации като например трафик на коли, високи места.
Лошото пътуване отминава, след като премине ефектът от веществото, което е прието. След края на лошото пътуване някои хора продължават да изпитват неприятни усещания. Това състояние обикновено преминава, но в случай, че това не се случи, не се колебайте да потърсете помощ от специалист (лекар).
Ако искате да поговорите, можете да се свържете с Информационната линия за наркотиците и алкохола на номер 0888 99 18 66.