BG
EN
Facebook Google Plus Twitter YouTube - Email

Интернет „абстиненцията“ предизвиква физиологични промени при дигитално зависимите хора

Интернет „абстиненцията“ предизвиква физиологични промени при дигитално зависимите хора

Учени и клиницисти от Суонзи и Милано са открили, че когато някои хора, използващи прекалено много интернет, спрат, преживяват отличителни физиологични промени като повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане.

Изследването включва 144 участници на възраст от 18 до 33 години, на които е бил измерен пулсът и кръвното налягане преди и след кратка интернет сесия. Тревожността им и съобщената от тях самите интернет зависимост също са били оценени. Резултатите са показали повишаване на физиологичната възбуда при прекратяване на интернет сесията при тези, които имат проблемна употреба на интернет. Тези повишавания на пулса и кръвното налягане са съпроводени с нарастване на чувство на тревожност. Не се регистрират подобни промени за участниците, които съобщават, че при тях няма проблемна интернет употреба.

Изследването, публикувано в международното списание PLOS ONE, е първата експериментална демонстрация с контролна група на физиологичните промени в резултат на прекомерно използване на интернет.

Изследването е водено от професор Фил Рийд, от Университетът в Суонзи, който казва : “От известно време знаехме, че някои хора, които са зависими от дигиталните устройства съобщават за чувство на тревожност, когато са възпрепятствани да ги използват, но сега можем да видим, че тези психологични ефекти са придружени от реални физиологични промени.“

При тези, които имат поведенчески проблеми, свързани с дигиталните технологии, имаше повишаване на пулса и кръвното налягане средно с около 3-4 %, а при някои случаи това число се удвоява веднага след прекратяването на интернет сесията, сравнено с времето преди нея. Въпреки, че това повишаване не е достатъчно, за да бъде животозастрашаващо, такива промени могат да бъдат асоциирани с чувства на тревожност и с промени в хормоналната система, които могат да намалят имунитета. Изследването също така предполага, че тези физиологични промени и придружаващата ги нарастваща тревожност индикират за състояние подобно на абстиненцията, наблюдавана при много психоактивни вещества като алкохол, канабис, и хероин. Това състояние може да е причина за нуждата на някои хора да използват отново своите дигитални устройства, за да намалят тези неприятни чувства.

Д-р Лиса Осборн, клиничен изследовател и съавтор на изследването, казва: „Проблемът с физиологичните промени като повишен сърдечен ритъм, е, че те могат да бъдат погрешно интерпретирани като нещо по-застрашаващо здравето, особено при тези с високи нива на тревожност, което може да доведе до повече тревожност и съответно повишаване нуждата тя да се намали.“

Авторите продължават да са на мнение, че интернет употребата е предизвикана от нещо повече от краткотрайно вълнение или радост от технологията, и че прекаленото използване може да предизвика негативни физиологични и психологични промени, които могат да подтикват хората да използват отново интернет дори когато не искат да бъдат ангажирани с тази дейност.

Професор Рийд казва : „Участниците в нашето изследване използват интернет по доста типичен начин, така че ние сме убедени, че много хора, които прекаляват с употребата на интернет, могат да бъдат засегнати по същия начин. Въпреки това, има групи, които използват интернет по други начини, като геймърите, вероятно за са генерират възбуда, и физиологичните ефектите от спирането на употребата при тях могат да са различни – това все още е нещо, което трябва да се установи.“

Професор Роберто Трузоли от Университета в Милано, съавтор на изследването, добавя:

„Дали проблематичната употреба на интернет е зависимост – включваща физиологични и психологични абстинентни симптоми – предстои да се разбере, но тези резултати изглежда показват това, че за някои хора, вероятно е зависимост.“

Изследването също така открива, че участниците прекарват средно по 5 часа на ден в интернет, 20% прекарват над 6 часа дневно в интернет. В допълнение, над 40 % от извадката съобщават за различни нива на проблеми, свързан с употребата на интернет – признавайки, че прекарват твърде много време онлайн. Няма различия между половете в тенденцията към интернет зависимостта. Досега най-честите причини за ангажиране с дигиталните устройства са дигиталната комуникация в онлайн социалните медии и пазаруването.

Предишни изследвания на тези изследователи и много други са показали краткотрайно повишаване на съобщаваната тревожност, когато устройствата на дигитално зависимите хора са им отнети, по-дългосрочни повишения на нивата на депресия и самота, както и промени в мозъчни структури и способността да се борят с инфекции при някои.

Професор Фил Рийд казва: „Нарастването на дигиталните комуникационни медии подхранва повишението на употребата на интернет, особено при жените. Има голям брой доказателства, документиращи негативните ефекти на прекалената употреба върху психиката и нервната система на хората, а сега в това изследване и върху физиологията им. Взимайки предвид това, трябва да видим по-отговорно отношение от страна на фирмите към маркетинга на тези продукти – такова, каквото наблюдаваме при алкохола и хазарта.“

Източник: http://www.news-medical.net/news/20170531/Internet-withdrawal-causes-physiological-changes-in-digitally-dependent-people.aspx